黑芝麻豆浆是我国传统的一种中式饮食,它有着独特的口感,营养价值丰富,深受消费者的青睐。在这里,我们将介绍如何准备黑芝麻豆浆。
1. 首先,准备好所需的材料。主要有黑芝麻、大豆、冰糖和红枣。黑芝麻通常采用经过加工的芝麻,需要一定的煮熟时间;而大豆尽量选择绿豆;冰糖可以按照自己的口味做选择,少量放入;而红枣较为保守,一般放入三四颗即可。
2. 煮芝麻,将黑芝麻放入锅中,用文火熬煮,煮10多分钟,搅拌几下,看到黑芝麻变透明,表明已经煮熟,捞出,放凉备用。
3. 将煮熟的黑芝麻放入搅拌机,加入少量的水,搅拌至糊状,放入碗中备用。
4. 接下来,将绿豆放入清水中浸泡半小时,然后将浸泡的绿豆放入锅中,加上少量的清水煮至熟,捞出放入搅拌机,加入少量的水,继续搅拌至糊状,放入碗中,备用。
5. 将浸泡的红枣放入锅内,把红枣煮熟后捞出放凉备用;打破红枣皮,把枣肉取出,也放入碗中备用。
6. 最后,将黑芝麻、绿豆、红枣放入搅拌机,加入少量的水,搅拌至糊状,最后加入少量的冰糖,再次搅拌均匀即可。
总结:以上便是黑芝麻豆浆做法的精要,其流程主要分为准备好所需材料、煮芝麻、煮绿豆、煮红枣以及最后拌合等步骤,以此可以制作出一碗香甜有营养的黑芝麻豆浆。
原创文章,作者:带鱼,如若转载,请注明出处:http://jfrjc.com/show_105346.html
相关推荐
-
有什么菜不用炸的做法(有什么菜不用炸的做法又好吃)
一、蒸煮类:1. 蒸鱼:将鱼切片,加入土豆、胡萝卜片,放入蒸锅,用清水泡开后烹饪即可,辅以盐、生姜、料酒等调料;...
-
快速减脂的食物做法有哪些(快速减脂的食物做法有哪些图片)
首先,蛋白质是减脂过程中很重要的一环,能够提供大量的饱腹感,使人很快就能满足饥饿感。尤其是多氨基酸蛋白质,如海鱼、虾等,它们对减脂有更大的帮助。此外,脂肪、碳水化合物也有助于减脂,但要注意使用低脂肪和...
-
鸡胸肉做鸡排怎么做法大全(鸡胸肉做鸡排怎么做法大全窍门)
接下来,将鸡胸肉切小块,适量鸡精、白砂糖、一点淀粉、普通面粉拌到食材里,搅拌均匀成一团,让面团休息三五分钟,下锅前可以在面里加少许清水或者橄榄油,可以让排更有韧性。然后,取一勺面团,扁成细长的形状,...
-
伊朗被制裁的做法是什么(伊朗被制裁的做法是什么呢)
综上所述,伊朗在国际制裁方面面临着极大的挑战,最近的政策的变化使其遭受的制裁程度有了一定的缓解,但它仍然受到联合国的无核武器项目限制。...
-
鸡鸭卤菜怎么做法(鸡鸭卤菜怎么做法最好吃)
烹饪鸡鸭卤菜。首先,将鸡肉和鸭肉放在一起,用料酒、紫苏叶、八角、花椒、盐、糖和鸡精腌制。腌制20分钟,待腌制料渗入肉中后,再放入洋葱、胡萝卜、韭菜和调味料。放入少量的水,大火烧开,然后转小火。当汤汁...
-
蒸蛋糕的做法要蒸多久才熟(蒸蛋糕的做法要蒸多久才熟呢)
一般来说,蒸蛋糕要熟,需要蒸20分钟-30分钟。但是,正确的蒸熟时间还要根据实际情况来确定,因为蛋糕的质地、厚度和尺寸等都会影响蒸熟时间。如果蛋糕更厚,那么蒸的时间也需要更长;如果蛋糕更薄,那么蒸的时...
-
怎么腌制臭豆腐做法(怎么腌制臭豆腐做法大全)
首先,选择上好的臭豆腐,洗干净,切成厚片,大概1厘米左右。接着,加入用盐、醋、葱、姜片、蒜泥、桂皮、花椒等调料,再加入适量糖调味,将切好的臭豆腐片腌制半个小时,放入沸水中烫一下,就可以出锅了。...
-
用烤箱怎么做大肉片的做法(用烤箱怎么做大肉片的做法窍门)
首先,我们准备好所需的材料,500g牛肉或猪肉,20g盐、5g胡椒粉、2-3根葱、10g姜,同时我们还要准备一个适合烤大肉片的烤盘。其次,将牛肉或猪肉放入搅拌机中搅拌,搅拌半分钟左右即可,再加入盐、...
-
上排怎么做法(上排怎么煮好吃)
上排怎么做法也可以从一些著名书籍或文章中获取知识,通过阅读不断加强自身对上排的把握,从而更好地适应棋局的变化和棋力的提升。了解棋局的发展规律,判断对手的动作,想出有效的应对方法,这些都会有助于更好地完...