花菜干的做法很简单,它可以煮熟也可以晾干,但无论使用何种方式对花菜的保存都很有帮助。在中国,早在春秋战国时期,就有将花菜晾干来保存的记载。
首先准备好花菜,将花菜洗净,再将水分去掉,然后把它们放到乾淨的干净的容器里。在煮熟的情况下,将水煮开,把花菜放到水中,用中火煮熟,然后把花菜捞出来,放到一个锅里,放足花椒和盐,把花菜炒熟,加入蛋黄油、葱花和淀粉,炒匀以后,放到一个大盆子里,把它们拌匀。
如果是晾干的方式,可以先用盐和醋把花菜浸泡一会,然后把它们放到空气流通,阳光直射的地方,把花菜晾干以后,把它们放到锅里,加入食用油,盐,花椒,葱花,炒熟以后,把它们放到盆子里,拌匀就可以了。
若是使用放水煮的方式,那么就要使用适量的清水把花菜浸泡煮熟,煮熟后把花菜放入清水中冷却,冷却后把花菜拿出来,把它们放入锅里,加入食用油,盐,花椒,葱花,炒熟以后,把它们放到盆子里,拌匀就可以了。
以上就是做花菜干的简单流程,花菜干可以保存数月甚至数年,保存特别久,颜色、营养价值都不会降低,所以是家中家常菜的不错的存储方式。另外,由于醋的作用,花菜干可以增强胃肠功能,有助于消化。
总结:花菜干主要有晾干和煮熟两种做法,可以保存数月甚至数年,而且不会降低颜色和营养价值以及增强胃肠功能,所以是家常菜肴的不错的存储方式。
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