虫草鸭子汤的经典菜式之一,一直受到普通老百姓的喜爱。它以鲜甜可口的鸭子汤为特色,而这能得益于很多因素,其中虫草是主要材料之一。
虫草在中国称为木耳,早在五千年前就被称为“补血补气”的桂花形态的草,因此也被称为“补血虫草”。虫草在中国被广泛引用,被传世的药物都有其药用,而虫草也被广泛地用于食品烹调,具有健胃补气、滋阴清热的功效。
虫草鸭子汤的做法比较简单,但是更注重的是原材料,主料为鸭子和虫草,其他搭配料有海带、香菇、胡萝卜等。枸杞、竹笋等作为调味料也是必不可少的,可以添加以增加口感。
步骤1:准备鸭肉,大火煮熟,将汁水倒出,再将鸭肉洗净,放入清水中焯熟;
步骤2:虫草洗净,放入汤中,同时将海带、香菇、枸杞、竹笋等搭配料和调味料一起放入汤中;
步骤3:把熟透的虫草鸭子汤放入碗中,加入适量的胡萝卜拌匀装盘即可。
虫草鸭子汤有养颜补气、滋阴养胃、补血等功效,而且营养价值很高。由于虫草有补血补气、滋阴清热的功效,它可以帮助加强免疫力,还可以延缓衰老,减轻疲劳,改善血液循环,是常用的补药佳品。因此,此汤也是长寿佳品,深受人们的喜爱。
总之,虫草鸭子汤富有独特的香味,营养价值高,有多种功能,令人难以抵挡。此类汤非常适合老人、病人和女人,也是健康养生的上选。
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