摘要:鲜银耳是一种受到很多人喜爱的食物,它有清新的香味,保健功效十分强大,此外,它还有多种吃法和做法。本文将介绍鲜银耳的吃法与做法;
鲜银耳吃法与做法:
0.煮法:鲜银耳可以通过直接煮食或放入热水中浸泡后再煮食来烹制。
1. 蒸法:将鲜银耳和洋葱、番茄、椒盐、料酒、胡椒粉等调料一起装入金属盘中,用高温蒸20分钟即可。
2. 炒法:将鲜银耳先用温水浸泡一会儿,然后把它放入干净的锅中,用高火将它炒5分钟左右。
3. 煎法:将洗净的鲜银耳放在抹有油的平底锅里,用小火煎4-5分钟,直到变成金黄色,即可关火出锅。
4. 冷饮法:将煮熟后的鲜银耳冲入凉开水中,或者放入冰箱冷冻泡60分钟,即可作为冷饮饮用。
5. 冷萃法:将煮好的鲜银耳用开水泡一会儿,然后将它们切成小块,放入拌有糖水的杯子里,冷萃半个小时,就可以喝了。
6. 甜点法:将鲜银耳放入混有米酒的汤中煮熟,然后将其放入饭团块中,拌入糖浆,放入模具中模成各种小甜品,最后撒上粉末糖或果仁,就可以吃了。
总结:鲜银耳不仅味道好,还有很多吃法和做法,从煮、蒸、炒、煎、冷饮、冷萃、到制作甜点等等。不仅可以营养滋补,还具有一定的保健功效,是一种十分值得推荐的食物。
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