《鸡口蘑怎么做法》
摘要：鸡口蘑是一道家常菜，由鸡以及蘑菇等材料烹制而成，因其口味鲜美、营养丰富，深受消费者的喜爱。本文将介绍该菜的做法，包括主料、调料、做法、营养分析等。
鸡口蘑具有很强的营养价值，主料有鸡脯肉、蘑菇、胡萝卜、洋葱、黑木耳等，调料有盐、鸡精、醋、味精、料酒、生抽等。
做法：
1.将鸡脯肉洗净，切成小块；
2.将黑木耳泡发，蘑菇切片；
3.将洋葱、胡萝卜、黑木耳、蘑菇等蔬菜放入锅中，加入适量清水煮5-8分钟，备用；
4.热锅，倒入少许油，放入鸡脯肉，翻炒2-3分钟；
5.倒入煮好的蔬菜，加入所有调料拌炒5-7分钟，关火，即可起锅。
鸡口蘑的营养价值很高，鸡肉含有丰富的蛋白质及必需的氨基酸，而蘑菇中的多种微量元素如锌、铁等对人体健康有益。同时，其谷物碳水化合物及纤维素含量也比较丰富，能给人体必要的热量以及必要的膳食纤维，帮助调节血糖水平，促进肠道蠕动。
总之，鸡口蘑是一道家常菜，具有很高的营养价值，做法容易，用料多样，口感鲜美，受到很多消费者的喜爱。
原创文章，作者：鲍鱼，如若转载，请注明出处：http://jfrjc.com/show_92534.html
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