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鸡蛋火腿怎么炒早饭做法(鸡蛋火腿怎么炒早饭做法视频)

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鸡蛋火腿怎么炒早饭做法(鸡蛋火腿怎么炒早饭做法视频)

摘 要：炒早饭既可以营养丰富，又可以口感鲜美。本文将介绍火腿蛋炒早饭的做法，并结合相关调料来提升食物味道，使你可以在家就能享受到美味的早餐。

      

摘 要：炒早饭既可以营养丰富，又可以口感鲜美


      火腿蛋炒早饭是一种简单又美味的早餐食谱，它非常适合忙碌的上班族，也是学生早餐的不二之选。火腿蛋炒早饭将早饭营养丰富，蛋品质上乘，而火腿素质优良，肉质嫩滑，再加上相关的调料，有助于提升食物的味道，让你足不出户就能享受到美味的早餐。

      准备食材：火腿片2片、鸡蛋2颗、洋葱2个、姜末5克、蒜末5克、盐1小匙、胡椒粉1小匙、香菜1小把、鸡精1小勺、鸡汁1大勺、小米椒1小把。

      步骤一：将洋葱切碎，火腿片切丝，香菜洗净，鸡蛋打散，将全部食材准备到一个大盆子中；

      步骤二：锅中倒入适量油，热锅即可出香味，放入姜末和蒜末，翻炒至香味溢出；

      步骤三：倒入鸡蛋，用铲子快速翻动，直到蛋液完全凝固；

      步骤四：将洋葱和火腿丝一起放入锅中，翻炒至酥脆，加入盐、胡椒粉、鸡精、鸡汁，继续翻炒，全部食材完全炒透；

      步骤五：最后放入小米椒，再次翻炒均匀， 火腿蛋炒早饭美味就完成了。

      总结：火腿蛋炒早饭既简单又美味，非常适合忙碌的上班族，学生群体也喜欢它。它含有丰富的营养成分，不仅美味可口，而且具有一定的营养价值，可以满足人们对膳食的日常营养需求。

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