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鹅掌怎么煲汤做法(鹅掌怎么煲汤做法视频)

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鹅掌怎么煲汤做法(鹅掌怎么煲汤做法视频)

摘要：鹅掌煲汤也被称作海带煲汤，可以说是中国家常煲汤的一大佳品。鹅掌中的营养丰富，不仅含有大量的蛋白质、多种氨基酸，而且富含多种营养成分，如钙、磷等，大家早在古代便就将其用来煲出美味汤来补充营养，这样子就可以吃到鲜美又有養生功效的汤。

      

摘要：鹅掌煲汤也被称作海带煲汤，可以说是中国家常煲汤的一大佳品


      鹅掌煲汤做法简单方便，首先，可以用新鲜鹅掌或冷冻鹅掌，然后用冷水清洗，去掉血清等杂质，把鹅掌的指尖切掉，再把鹅掌放入锅中，用冷水泡开，一旦水开就可以放入相应的调味料进行煮熟，煮20-30分钟左右，待其汤汁收浓厚之后，即可熄火，马上就可以上桌享用美味的鹅掌汤了。

      另外，鹅掌煲汤也是中医推荐的良好保健食品。据国家食品药品监督管理局统计，鹅掌汤可以补气血，具有补虚养阴，可以通血脉，活血化瘀，滋补阴润精神等药理功效，有助于缓解风湿关节疼痛、牙龈肿痛，而且，它还有助于改善失眠、抑郁、精神萎靡症状，以及关节活动受限等。

      总之，鹅掌煲汤可以说是中国家常汤之一，不仅有着美味可口的滋味，而且还有助于健康。在煮汤前，可以搭配一些各种蔬菜、肉类或调味料等，以达到最佳口感；同时，也可以在家做一些具有特定药理功效的泡药，以便能够帮助人体提高营养吸收能力，并可以维持良好的体健康。

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