摘要:鲈鱼能够给人的口感强烈的可口,是很多餐桌上的佳肴,但是要想做出一道美味可口的鲈鱼菜,就必须要根据鲈鱼的特性来采用合适的烹饪方式,才能将其表现的淋漓尽致。
鲈鱼的特点:鲈鱼肉质紧实,不易腐烂,脂肪含量适中,质地细嫩,蛋白质含量也较高,富含DHA、EPA、蛋白氨基酸、维生素A、B1、B2、D等营养成分,烹调方便,热量较低。
开胃菜:
1.酸梅汁:用新鲜的鲈鱼去除内脏,研细洗净,连皮一起切成小块,加入芹菜、胡萝卜末、冬菇、蒜末,配以盐、糖、香油、清酒、酱油、米醋调制成汁;
2.糖醋鲈鱼:用新鲜鲈鱼去除内脏,采用坐切法切成块,加入白糖、料酒醋、生抽、米醋和淀粉调制成汁,并把块状鲈鱼浸泡入汁中,让鲈鱼入味,油炸后撒上葱花、小辣椒即可;
主食:
1.麻辣鲈鱼:用新鲜之鲈鱼去除内脏,加入盐、料酒、淀粉、豆瓣酱、姜片、蒜末、花椒片腌制后,把鲈鱼放入油锅内炸至脆;
2.醋溜鲈鱼:用新鲜鲈鱼去除内脏,连皮一起切成小块,加入熟油、姜片腌制,再配上糖、料酒、醋、蒜末、淀粉、黑胡椒和清水调制成汁,然后放入鲈鱼,煮至汤汁收干;
总结:从上述介绍来看,鲈鱼烹调菜肴有很多种味道和类型,但要想做出好吃可口的鲈鱼菜,就需要仔细挑选鲈鱼质质优良,把握烹调方式,根据鲈鱼的特性利用食材和烹饪方法,将其潜藏的风味发挥出来。
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