摘要:炖鲤鱼可以调出丰富的养分和精华,是一道营养和口感都极佳的家常菜。炖鲤鱼的窍门有很多,做出美味可口的鲤鱼汤,关键在于大致步骤和材料都要恰当。
1. 选料:鲤鱼胆小、肉质细嫩,最适合炖汤,这类鱼有淡水鲢、草鱼、日本鲤等,剁椒更是拌上鲤鱼汤重要的佐料。
2. 切片:鲤鱼鱼宰切,要尽量切小,以便不仅可以使肉更容易消化,也方便更新鲜的鱼汤及精华回锅,配料也可以小切,如香菇、粉丝、木耳等。
3. 烧开:烧锅中加入适量的清水,烧开之后放入鲤鱼片,盖上锅盖,开小火慢慢炖,一般炖20分钟左右,中途不要开盖。
4. 汤料:放入汤料之后,改用中火熬制,如冰糖、姜片、八角、桂皮等,可以根据自己口味来搭配,最好再加几片剁椒,口感会更好。
5. 餐后:炖汤必须在锅里慢熬,放少量的盐,不要使用味精,清汤即可出锅。
总结:炖鲤鱼要注意选料、切片、烧开、放汤料,慢火慢炖,熬制出来的汤有浓郁的鲤鱼风味,加入剁椒更使鲤鱼汤更加香浓可口。
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