鸡血汤——营养丰富又美味的中国传统美食
鸡血汤不仅是一道非常古老的中国传统美食,也是一道非常有营养和美味的汤类菜肴。利用鸡血和一些其他食材,煮制出来的汤色泽红亮、香气扑鼻、鲜美可口,口感细腻、芳香满溢。鸡血汤对人体具有很好的营养作用,含有丰富的矿物质,可以滋补脾胃,增强体质,增加免疫力,有助于消除贫血,改善营养吸收,祛除疲劳。
煲汤做法:
1.准备食材:鸡血、生姜、葱段、料酒、盐、胡椒粉、大蒜头、油、花椒籽。
2.准备好清洗干净的锅,加入适量的油,放入姜片、葱段、大蒜头、花椒籽爆香。
3.加入鸡血,将鸡血快速搅动,使鸡血均匀混合,加入少许料酒马上关火。
4.将切好的蔬菜、盐、胡椒粉一起放入锅中,加入适量的清水,放上盖子,煮沸后大火煮30分钟,至蔬菜变软至烂即可关火。
总结:鸡血汤是中国传统美食,具有营养丰富、口感细腻、美味可口的特点,对人体也具有很好的营养作用,而煲汤则是先准备好食材,爆香香料,加入鸡血,煮沸至蔬菜软烂即可关火,操作简单。
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