腊肠是一种中国传统的排骨制品,源于明代,主要原料有猪前腿、后腿、腰脊、猪尾、牛板骨和鸡头。做法是将上述原料用盐、葱头、八角、甘草等调料混合拌制而成,放入以牛膝、猪臀或鸡脊作为外壳的牛筋腊肠中,然后在烟熏的火炉中烹制。
腊肠具有独特的营养价值,不仅营养丰富,而且其肉质可口特殊,既不失美味又能满足消费者对传统口味的喜爱。据测定,腊肠中含有多种氨基酸,例如谷氨酸、苏氨酸、精氨酸、缬氨酸、丙氨酸、总蛋白等,其中谷氨酸、精氨酸和缬氨酸含量比较高,每100克腊肠中的脂肪含量大约为20克,蛋白质含量在18—30克之间,所以腊肠对补充营养价值很高。
腊肠的制作技术不是一件容易的事情,需要经过几个步骤,具体如下:
1.混合原料:将猪前腿、猪后腿、猪腰脊、猪尾、牛板骨和鸡头等原料清洗干净,然后放在一个大盆中,加入盐、葱头、八角、甘草等调料,用手将每样东西搓揉均匀,再用少许植物油搓揉均匀,拌制而成。
2.装袋:将混合好的原料放入牛筋衬里的筋腊肠中,用绳子把头尾系紧,使腊肠更加紧凑。
3.熏制:将装好的腊肠放入熏炉内,用大火慢慢加热至50℃左右,然后用小火熏制2-3个小时,使腊肠肉质柔软,熏味浓郁。
4.收火:当腊肠熏熟,表面有一层黑色的熏炭粉时,即可停止火炉,把腊肠放出,放置几分钟,让腊肠冷却。
腊肠做好后,可以食用或进行冷藏保存,如果直接食用可以把腊肠切片,蘸上少许醋、香油后食用;如果想长期保存,可以用干冰冷冻,这样保存的腊肠口感比较好。
总之,腊肠在中国是一种很受欢迎的传统食品,其独特的口感及营养成分是其最大的卖点,这也是它长期以来受到消费者的喜爱的原因。腊肠的制作技术不是很容易,需要将原料搓揉、装袋、熏制、收火等步骤完整进行,才能做出口感色香味俱全的腊肠,由此可见,做腊肠是一门非常技术性的活儿。
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