鲫鱼汤是一道非常受欢迎的中国家庭菜,而且也是中国最具代表性的汤品之一。鲫鱼汤虽然采用的是普通的食材,但是它却具备鲜美、营养、健康、可口等特点,鲫鱼汤既可以作为主菜,也可以作为汤前菜或调味料使用。
鲫鱼汤的做法其实很简单,相对于其他汤它的厨艺要求也不高,所以即使一个新手也可以轻松的做出一道美味可口的鲫鱼汤。具体做法如下:
1. 鲫鱼洗净后撒上料酒,再加入少量盐拍匀,然后放入凉水中浸泡15-20分钟左右,待浸泡时间过后,取出洗净沥干,准备入汤。
2. 将鱼放入汤锅,然后将姜片、葱段以及孜然粒放入锅中,然后加入足量的清水,将温度提高用大火烧开,然后调整到文火慢烧,持续烧30分钟左右,将汤烧至收汁时断火,撒入少许盐调味即可。
3. 烧好的鲫鱼汤可以拌有新鲜小菜,也可以添加少许醋或者白芝麻油调味,这样吃起来口感更佳,也更加健康。
鲫鱼汤是一道健康又容易做的菜,而且热量较低,可以与其他蔬菜搭配调味,颜色美观,汤汁清淡,滋补养护,不仅有利于健康,而且也能满足每个家庭成员的口味。正确的烹饪方法,可以让鲫鱼汤变得更美味,满足你每日所需要的健康营养。
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